自測排卵期日的六種方法
本文已影響1.39W人
本文已影響1.39W人
排卵一般產生在月經週期的28天的正中間,即下一次月經前14天上下。假如月經週期不規律,下一次月經的日期不太好測算,可粗略地測算此次月經後的第15天為排卵期。孕產婦一般在每月排卵一個,可由上下兩邊子宮卵巢輪着排出來,或由一側子宮卵巢持續排出來。你能測試排卵日嗎?排卵日的測試方法有很多,下邊,我對你説六種測試方式,你能依據自身的具體情況來具體指導避孕措施、懷孕。
一、阿基諾法
阿基諾法也稱公式法,即從月經週期的最後一天(也就是下一次月經逐漸的第一天)向前推14至15天便是排卵日。假如下一次月經月經來潮的那一天為第N天,那麼此次的排卵日便是第N—14天。儘管月經週期的長度每一個人各有不同,即便 同一個人每個週期時間長度也各有不同,但大部分人卵泡期的使用壽命是14天,它是穩定不會改變的,月經週期的轉變是因為卵泡期不一樣導致的。因此 大家可以用公式法簡易預測分析排卵日。
網友推薦:★
權威專家彙總:這類排卵日的測試方法較少有些人應用,也是有某些的女性會挑選該類方式,但大部分女士嫌全過程較為繁雜繁雜。
二、子宮黏液法
子宮黏液在全部月經週期上都會發生,並且它擁有 細微的規律性轉變。我們知道宮頸的子宮內膜腺細胞能代謝黏液,黏液的分泌以及有機化學化學性質有顯著的規律性轉變。月經剛過,黏液分泌也慢慢提升,並慢慢越來越較稀而全透明,相近雞蛋清,在排卵前做到高峯,還可以那樣説,黏液量數最多的一天,排卵的機率最大。這時,用手指伸進陰道深處,沾一些從宮頸排出的黏液,能夠將黏液拉成細絲將近10公分而持續。排卵後,在雌激素的功效下,黏液的分泌顯着降低,稠厚而混濁,可塑性差,金屬拉絲時非常容易破裂。若每天晚上對黏液情況開展觀查並記下來,掌握黏液的變化趨勢,你能非常容易尋找自身的排卵日。
網友推薦:★★
權威專家彙總:這類排卵日的測試方法有某些的女性會應用,終究這一方式能夠在女性洗澡、同屋前、脱衣服或尿尿的空檔都能夠做一下小小檢測。方式非常簡單,並且易實際操作。
三、正中間痛法
有些人在2次月經的正中間,正好等同於排卵前的時間裏,下腹有痛疼的覺得,稱之為正中間痛或排卵痛。有權威專家曾調研,有97%的正中間痛是在排卵前覺得到的,因而,若有正中間痛,則能夠覺得24鐘頭內將產生排卵。
網友推薦:★★★
權威專家彙總:這類排卵日的測試方法有女性挑選,由於在每一次來完月經期內都是會有輕度的小腹痛的覺得,假如細心辨別,或是可以覺得到的,這一方式對有些人而言,可能是最簡單易行的方法,缺陷是有一小部分人沒有正中間痛,不能用此方法。
四、排卵期體温法
説白了排卵期體温就是指早晨醒來時,人體保持安靜不要喧譁,情緒也處在寧靜情況時的人體體温。在月經週期中,排卵期體温呈規律性轉變。在月經後及卵泡期基本體温較低,排卵後因子宮卵巢有黃體素產生,造成的孕酮值功效於下丘腦垂體特異性免疫神經中樞,使體温上升0.3—0.5℃,一直不斷到經前1—2日或月經第一日,人體體温又降到原先水準。因為人的體温會由於一些緣故而轉變,因此 在測量時,務必有一切正常的生活規律,每日的睡眠質量應維持在6鐘頭之上,且每日精確測量時間要基本相同。
具體做法:每天晚上睡前將温度表扔到標尺下,次日醒來時,不主題活動不吭聲,拿出温度表,放到舌底,含測五分鐘。需從月經的第一天(即月經月經來潮的那一天)逐漸精確測量。將逐日精確測量的體温記錄出來製成一個基礎體温表。還可以到醫院門診選購一張專業的基本體温表格,按表明將人體體温一一標上。一切正常月經週期,將每日測出的排卵期體温畫成聯線則呈兩相曲線圖。如果沒有排卵,排卵期體温無升高更改而呈單相電曲線圖。一切正常排卵女性,體温升高後應不斷12—14日。這張報表功效但是很大。能夠用於具體指導避孕措施與懷孕,幫助確診懷孕,幫助確診月經失衡。基本體温上升4日後可毫無疑問已排卵,這時至月經月經來潮前的10日稱月經安全期。基本體温上升前後左右2-3日是排卵期範疇,易懷孕,稱之為排暖期。假如你把握了這一規律性,能夠非常好的具體指導避孕措施及懷孕。
網友推薦:★★★★
權威專家彙總:這類排卵日的測試方法有女性挑選,但這類方式太繁雜,要每日測體温、紀錄、比照,針對京都的上班族一族不太好用,工作路程遙遠,要早上擠地鐵,沒有充足的時間去測體温,也是一個不可忽視的緣故,挑選的人較少。
五、超音波檢測法(陰道內B超檢驗排卵)
現階段中國各醫院應用陰式B超觀查子宮卵巢的尺寸,測量卵子的尺寸,確定排卵期是什麼時候。卵子一般狀況下約2-3mm,貼近排卵日的時候會慢慢擴大,在排卵日的前2天可做到18mm,排卵當日會擴大至20mm之上。觀查日假如恰好是排卵日,有時候乃至能夠在超音波上見到卵泡破裂。不難看出,運用陰式B超檢驗排卵是最立即、最精確的方式。最先,你能運用月經週期法預測分析一個大概的排卵日期,在貼近排卵日的某一天開展卵子測量,觀查卵泡大小,並有求於醫師的具體指導。假如卵子剛產生或還不大,能夠每過2天開展一次彩超檢查,監測卵泡擴大速率,當卵子貼近完善,大概有16mm上下,能夠每日都檢驗,乃至一天查驗2次,直到卵子完善。待卵泡破裂排出來卵細胞後,超音波能夠在骨盆內發覺小量積掖,確認排卵取得成功。假如能相互配合基礎體温表,分必物粘度檢測及中後期痛的方式,基本上能夠十分精確地判斷排卵日,那樣你的懷孕概率會大大增加。
網友推薦:★★★★
權威專家彙總:這類排卵日的測試方法較為精確,可是花費較高,並且較為不便,休假、算日子、預約掛號等一系列的事兒,難以堅持不懈出來到醫院檢測。
六、排卵測紙
檢測基本原理:在女士每一個月經週期,小便中的黃體素轉化成生長激素(LH)會在排卵前24-48鐘頭內發生高峯值,應用排卵期測紙能比較精確地檢驗出LH的最高值水準。逐漸檢驗後應每日按時檢驗,當即將發生貼近高峯值的色調時,應每過12鐘頭檢測一次直到檢驗出LH最高值。因為每一位女士的月經週期日數不一樣,在檢驗時可參照週期時間檢驗表。
操作方法:1、用清潔、乾躁器皿蒐集小便,一定不能應用尿液。(謹記)2、蒐集小便的最佳時間是早10點至晚8點。3、儘可能選用每一天同一時刻的尿樣。4、蒐集小便前2鐘頭內要降低水份攝取,由於稀釋液了的小便樣版會防礙黃體素轉化成生長激素(LH)高峯值的檢驗。5、持測試紙將有箭頭圖標線的一端滲入小便中,約三秒鐘表後取下放置,10-20分鐘觀查結果,結果以30分鐘內閲讀文章為標準。液位不能超出MAX線。6、最好在月經整潔後的第3天開使測。要每天測。不能用尿液測。一直到測出兩道槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深,就表明您將在24—48鐘頭內排卵,在排卵前3天(精子等卵子)至排卵後3天(卵細胞等男性精子)內行房都是有孕期的很有可能。測到兩道槓,就可以在排卵當日行房,隨後隔一天再行房一次就可以。(由於男性精子能生存48—72鐘頭)
網友推薦:★★★★★
權威專家彙總:這類排卵日的測試方法有較多的女性挑選,應該是假如操作方法恰當,檢測準確度就會有很有可能貼近100%,並且花費也較低,是女性比較理想的挑選方式。
生理後的幾天是排卵日?請告訴我快速識別排卵期的三種方法
排卵監測的具體方法
監測排卵的方法有哪些
排卵期怎麼測試 女性安全期的測試方法
排卵試紙測早孕的方法
自測排卵的方法有哪些 促進排卵藥的危害是什麼
如何自測排卵期 排卵期需要注意什麼
排卵期的計算方法
在家自測輸卵管的方法
自己在家怎樣測排卵期
基礎體温法推測排卵日
排卵日的推算法4計算排卵日
女性自測排卵日的六種方法
怎麼計算自己的排卵期 備孕期間計算排卵期方法
女性排卵期測試方法有哪些 女性如何正確測試排卵期
算排卵期的方法
排卵期自測是什麼
排卵後測懷孕的方法
計算排卵期的方法
排卵期的判斷方法
六種自然排毒方法清除身體毒素
排卵檢測最簡單的方法
月經後幾天是排卵期 自己怎樣測算排卵日期最準確
依據月經週期時間可推算排卵期?三種方法幫助預測排卵期
排卵期和排卵日有什麼區別 自己的排卵期怎麼計算
精確自測女性排卵期
排卵試紙怎樣測排卵日
排卵期自測方法及注意事項
排卵試紙怎麼測排卵日
自己在家如何測排卵期