中醫教你如何預防早泄
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早泄的發病率現在很高,這種疾病一直困擾着很多男性的日常生活,生活中很多男性經受着早泄帶來的身心痛苦和痛苦。男性朋友預防早泄很重要。那麼,有預防早泄的妙計嗎?以下是中醫預防早泄的一些妙計。
早泄的發病率很高。男性朋友做愛時要適當,不要過度縱慾,停止手淫的壞習慣,過早射精,夫妻分牀,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,充分休息中樞神經和性器官也是預防陽痿和早泄的最有效措施。
預防早泄,男性可以從飲食開始,保持飲食平衡,多吃壯陽食物,適當補充。男性朋友必須戒煙。
男性要想預防早泄,一定要提高身體素質,加強鍛鍊。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是早泄發病的因素,應積極從事體育鍛煉,增強體質。
許多男性患上早泄就是因為心理因素在作祟,所以男性要正確對待“性慾”,男女雙方多進行感情交流,消除不和諧因素,性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峯,即將射精時,更要思想集中。
男性可以適當對生殖器進行按摩,增強自身的控制射精能力,這樣也能預防早泄。早泄的男性,可以使用避孕套等減少射精衝動,增加房間的次數,減少龜頭的敏感度。
中醫有時效果很好。以上介紹的知識是中醫學如何預防早泄的妙計的介紹。專家提醒,男性早泄一定要及早治療,而且要選擇正規的大醫院進行治療,以免延誤病情,造成嚴重的後果。
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