營養不良容易引起性冷淡 性冷淡也與服藥有關

無論是男性還是女性，都會發生性冷淡的現象，對性生活有很大的影響，所以必須進行性生活的保健。如果發現自己有這樣的現象，就必須找出原因，及時治療性冷淡的煩惱。

一、感情:人感情不好時，性慾容易暫時減退，特別是在極度悲傷、恐怖、消沉、絕望等惡劣狀態下，性慾受到顯着影響，甚至完全喪失。因此，戀人感情不好的時候，首要的問題是幫助他和她消除不好的感情，做好心理保健，這個時候不能做愛。如果戀人勉強應對的話，不僅不能引起快感，性冷漠也容易損害夫妻感情。

二、營養:營養是性愛物質的基礎。研究結果表明，缺乏蛋白質和鋅等重要因素可能導致功能減退，對男性有特殊影響。相反，營養豐富，特別是多吃含有優質蛋白質、維生素和鋅的食物，可以維持功能的正常水平。

三、嗜煙酒：長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期酗酒可以減少功能，降低性慾。研究表明，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖血流和快感不足，性慾下降。但是，煙和酒精對功能的影響是可逆的，戒煙後，很多人的功能逐漸恢復到正常水平。

四、藥物:長期或大量服用藥物，功能減退，男性陽痿和女性性冷淡。影響功能的藥物種類很多，其中重要常見的是利血平、羅芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和抗癌藥物。長期接受放射治療也會降低性慾。

五、迷戀色片:性學家最新發現，男性看色片越多，越擔心自己的性技術，這種壓力就會影像他們在牀上的發揮。男人習慣接受情色片傳遞的性知識，喜歡經過剪輯的性愛新花樣，追求視覺刺激。這樣，在現實中獲得高潮並不容易，勃起障礙也會發生。研究表明，過度接觸情色內容會消耗男性的慾望，忽視另一半的正常性。經常看情色影像的男性過於依賴自慰，長期以來可能對正常的性不感興趣。

六、過量飲用牛奶:一項研究發現，每天超量飲用牛奶產品會導致性慾下降。牛奶是我們生活中最常見的飲料，其利益不計其數，但每天超量飲用牛奶產品會導致性慾下降。醫學專家説，任何食物都含有可能引起過敏的分子抗原。多年單一食用牛奶、小麥、雞蛋、大豆、西紅柿、發酵製品和化學添加劑等，容易形成過敏分子。人體服用食品後，抗原刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體“管理家務”的運營系統可能會被清除。長期服用單一食物，隱藏人體的這種清掃功能，抗體像雪人一樣越來越大，停留在體內的任何地方，堵塞微血管，妨礙血液流行，功能下降。

七、晚飯吃太飽：

浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性慾，進而影響性生活的正常進行。據專家介紹，飽腹後，胃腸消化吸收食物需要能量，血液在胃腸的供給增加，身體其他部位的血液供給量也相應減少，影響男性勃起和正常的性感能力。另外，如果在吃飯的時候大量喝酒的話，很多女性和一部分男性性性慾會下降，對性生活也不利。因此，建議飯後一個半小時左右和伴侶享受魚的喜悦。

注意這些藥物也會引起性冷淡

1、鎮靜催眠藥物。穩定、寧靜、魯米那、利眠寧、阿米妥、速度睡眠等，可以減少性慾、抑制性高潮。

2、口服避孕藥。探親長效避孕電影、速效十八甲電影、53號抗孕電影、訣諾酮、甲地孕冬電影等，性慾低下，性能困難，性高潮抑制。

3、抗過敏藥。苯海拉明、非那根、撲而敏、安其敏等和多巴胺阻斷劑氟奮乃靜等，可致性慾減退，性興奮降低、陰道乾澀、性交疼痛、性高潮抑制。

4、降壓藥。甲基多巴、胍已定、聯合苯達嗪、利血平、安血定、美加明、可樂定、聯合唑嗪等，可引起性慾減退、性興奮減少、性高潮喪失。

5、抗膽鹼藥。阿托品可抑制性高潮

6、治療精神病藥。氯丙嗪、甲硫達嗪、苯乙胺、悶可樂、苯環丙胺、三聯抗抑鬱藥、碳酸鋰、氯環氧草等，可減少前庭和陰道分泌物，不能充分潤滑，引起性交困難、干擾。

7、利尿藥。雙氫氯噻嗪、環茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿、利尿酸、安體舒通等，可致性慾減退、性興奮不足。

8、治療冠心病藥。心得安、美多心安、安妥明、洋地黃、西地蘭、毒毛旋花子甙K、地高辛等，可引起性慾減退、性交困難。

9、激素類藥物。但鬆、強鬆、地塞米松等糖皮質激素和甲基睾酮、丙酸睾酮、棒丙酸諾龍等雄激素，性慾減退，排卵異常。