女性性慾低下吃什麼可以調理?性慾低下是什麼原因引起的
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性慾低下是指缺乏性慾,對性生活沒有興趣,性慾低下會造出夫妻之間的私密生活受到影響,久而久之可能會造出夫妻失和。性慾低下的治療以補腎壯陽為主,除可請有經驗的醫生進行心理治療和性生活指導外,還可以選用以下食療方:
提高女性性慾的幾味開胃菜
蓯蓉胡桃豬腰
取肉蓯蓉15克(洗淨切片)、胡桃仁15克、豬腰2個,刮豬腰,去掉白色腎盂,洗淨裝藥,紮緊,煮熟食用。每日1次,連服半月。
米酒蒸子雞
取未啼公雞1只,糯米酒500克,將雞去毛及內臟,洗淨切成核桃大的塊、加葱2段、生薑2片、花椒5粒及糯米酒,蒸熟食用。
枸杞燉仔雞
取枸杞30克、500克重以下公雞1只,去毛及內臟洗淨,50度以上白酒50-150克,加鹽同燉,食肉飲湯。
三子酒
取菟絲子、覆盆子、韭菜子各100克,炒熟、研細、混勻,用3000克黃酒浸泡20天后飲用,每次50克,一日2次。
蓯蓉海狗腎酒
取肉蓯蓉50克,人蔘15克,海狗腎1具,海狗腎酒浸泡後切片,用1000克米酒或白酒浸泡1月後飲用,每晚睡前喝一小杯。
蟲草燉雞
取蟲草6~7根,不叫公雞1只,雞去毛和內臟,洗淨切塊,加入生薑、胡椒、蟲草和鹽適量燉,吃肉喝湯。
性生活在加強夫妻間感情的同時,一個家庭沒有正常的性生活是可怕的,隨着時間的推移,這個家庭可能會因為性生活不足而發展成夫妻間的疏遠、外遇、離婚。性慾低下的女性朋友一定要積極烹飪哦。
盤點能提高性質的食物
富含維生素e的食物:維生素e被認為是性維生素,食物來源有麥芽油、堅果、小麥、穀子、蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化萎縮,性激素分泌減少,喪失生殖能力。經常吃富含維生素e的食物可以預防和改善這種情況。
海產品:魚、蝦、貝殼類、海藻類食品。在古羅馬時期,人們就發現,海產品是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,海產品含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之説。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。此外,海藻含碘量超過其他動植物。碘缺乏或不足會導致流產、男性功能衰退、性慾下降。因此,即使你不能經常吃海鮮,你也應該經常吃海帶、紫菜、裙子和其他海藻。
蜂蜜:蜂蜜含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活性腺生物活性。體弱,年高功能減退者,可持續服用蜂蜜產品。
果仁:性學專家發現,在某些經常吃番瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
大葱:葱一直被人們看作是愛情和性慾的化身。葱的營養十分豐富,它能良性刺激性慾。研究表明,葱中的酶和各種維生素可以保證人體激素分泌的正常,從而增強陽光和陰影。
雞蛋:雞蛋是性愛後恢復精神的最佳還原劑。雞蛋富含優質蛋白質,是性愛不可或缺的營養物質。能夠強烈地消除性交後的疲勞感,並且在體內變成精氨酸,提高男性精子的質量,提高精子的活力。同時,還可以加快女性處女膜破裂後的癒合。
巧克力:巧克力不僅是快樂的食物。營養學家認為巧克力所含的成分穩定神經,有助於開放感覺,期待兩性的樂趣。在西方國家,15世紀以來,巧克力被視為刺激性愛的營養食物,特別是西班牙人,一代人把它作為刺激性慾的藥物。所以在做彌撒之前,教堂裏不要吃巧克力。那是情人節能讓戀人們性幸福的最好禮物。
此外,富含維生素B1、B2、B6的食物,如豆類、穀類和奶酪,富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物,如牡蠣、堅果、菠菜、甜瓜等,是增強功能的保健營養食品。辣椒、桑葚、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等也不遜色。
只要掌握正確的營養組合,日常飲食也能吃到性慾和熱情。對許多人來説,真正的靈丹妙藥在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質,就可以使男女性愛達到理想境界,享受人間仙境。
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