10個月輔食安排時間表有哪些
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大家都知道寶寶到了6個月之後,就可以添加輔食了,這樣做的目的就是為了能夠讓寶寶的成長所需的營養成分更多一些。隨着寶寶不斷長大,到了十個之後,可以吃的輔食就更多了,那麼10個月輔食安排時間表有哪些?
10個月的寶寶在飲食上已經可以吃很多了,而這個時候家長可以做的也就更多。寶寶越長大在各方面就比較緩慢發育,吸收的營養也會相對來説更多。在這個階段寶寶的輔食要更加營養,更加適合寶寶的腸道吸收才會好。
可以給寶寶多吃魚類的食物。因為10個月的寶寶還不會吃魚,所以家長在給寶寶餵魚的時候把刺給拔乾淨。把魚做成泥給寶寶吃是最為理想的辦法,家長朋友應該都知道魚肉有明目醒腦的作用,嬰兒經常吃的話,對於成長會有非常大的好處。
雞蛋也是家長可以讓寶寶吃的食物,早上給寶寶煮白煮蛋。白煮蛋的營養成分比荷包蛋的營養要多。因為用白水煮出來基本上雞蛋裏面的營養都在雞蛋裏面,用其它方式煮雞蛋的話基本上雞蛋的營養都被其他的位置吸收了。
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