給寶寶怎麼做糙米粥
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對於胃腸道功能比較脆弱的寶寶來説，添加輔食是很多媽媽比較操心的事情，不知道該給寶寶做什麼食物，味道和營養能夠同時保證。其實，爛麪條和粥類都是不錯的選擇。在做粥的時候，可以適當加一些糙米，那麼給寶寶怎麼做糙米粥？
首先，糙米很有營養的，而且糙米含鈣很高的，但是單純的用糙米做粥口感不好，可以在做粥的時候，把糙米、小米、黑米、紫米一起放在豆漿機裏打成粥，既能保證食物的營養，而且還還好吸收。但是需要注意的是，一定不能在粥裏放黃豆，黃豆是不容易被寶寶所吸收的。
其次，選擇用糙米做粥的話，可以用那種專門的BB煲，使勁煮，煮到很爛，是比較利於寶寶的腸道吸收的，同時還可以加點胡蘿蔔、青菜等蔬菜類的，這樣口感會比較好，寶寶就會很喜歡喝。
最後，糙米屬於粗糧，如果熬粥的話不用放很多，可以摻雜其他細糧一起煮，煮了白粥給寶寶吃，但是不用天天吃，一到兩個禮拜吃一次粗糧。吃粗糧過多的話，對於寶寶的消化系統也是會產生一定的影響的。
