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武術練習與人體的柔韌性以及骨骼發育相關,因此學武術存在着“最佳年齡”一説。畢竟年齡偏大的話,柔韌性變差,骨骼發育完全,有些武術動作就做不了了,十分影響武學造詣。那麼,學武術的最佳年齡是什麼時候?下面一起來了解下吧。
4歲以後,孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,這為學習武術提供了良好的條件,這時就可以開始學習武術了。但此時孩子的學習和運動能力畢竟還不高,僅適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合。
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