夏天坐月子可以開空調嗎 温度最好26~28度之間
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夏天坐月子不開空調簡直就是一大酷刑,如今更多的月子媽媽都會適當的吹空調是沒有任何問題的,其實捂月子是比較傳統的説法,當然也不是全無道理,只是有的事情可以適當的變通。月子媽媽吹空調一定要注意温度的控制。
夏天坐月子是可以吹空調的。
夏天天氣炎症,不讓新媽媽吹空調幾乎是不可能的,這樣反而容易中暑。所以,一般來説熱天是可以吹空調的,不過要注意保證室內的正常温度。
一般是26度以上,26~28度之間。坐月子應注意居室的定時通風,避免因室內温度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。
空調對產婦和嬰兒有益,因為室內温度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子會起痱子(新生兒容易造成感染),而且產婦中暑是不利於產後恢復的。
坐月子時穿長袖衣、長褲,如果腳上感覺有涼意,穿上一雙薄襪子;頭不要吹風,最好穿襪子矇住腳踝、穿有後跟的鞋。新生兒可鬆鬆地蓋上小夾被。
如果室內温度過高,可以適當使用空調,這個也是要避免直吹,注意温度適宜。時間也不宜過長,可以間歇性,吹半個小時停半個小時。
如果房間太乾,還要挑一挑濕度,有孕婦的房間濕度在50%上下是舒適的。
此外,孕婦的衣服也不宜穿的太厚,要知道透氣是關鍵。請注意御涼和透氣兼得。
十月懷胎不易,好不容易卸貨,坐月子期間,寶媽們要多加註意自己的身體,謹防濕寒的入侵。
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