產後感冒鼻塞怎麼辦
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產婦在生完寶寶的月子裏,可能是因為體質比較差,而出現感冒鼻塞的情況。這些症狀出現後,產婦就會感覺身體非常難受,整個人都感覺暈乎乎的。那麼,產後媽媽感冒鼻塞怎麼辦?一起來具體瞭解下吧。
產婦產後如果出現感冒鼻塞等症狀,不要過於緊張,要注意均衡飲食,並多加運動,保持充足睡眠,這樣才能增加自身的免疫力和抵抗力。輕度感冒,媽媽們是可以先自我調理的,可以多喝一些薑糖水,果汁等飲品,來補充足夠的水分,促進體內廢物的循環。
產婦產後還可以喝一些清淡的雞湯。雞湯可以幫助減輕產婦鼻塞的症狀。雞湯含有豐富的營養,還能幫助清除產婦體內的病菌。產婦可以煮生薑紅糖水喝,也可以用一盆熱水來泡腳,在裏面放薑片,對孕婦來説,效果會變得更加好。
產後如果出現感冒鼻塞,要注意千萬不要傳染給寶寶,要先把自己的身體調理好,再照顧寶寶。產婦如果鼻塞比較嚴重,也可以用香油擦抹在鼻腔內,來幫助鼻子透氣。如果症狀不是很嚴重,就暫時先不要吃藥。
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