幻陽症是一種心理問題嗎 如何對待幻陽症
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很多人看到親友“陽了”後,開始擔心自己是否也已經中招,“幻陽症”當然不是真正的疾病,而只是“焦慮情緒的一種外在表現”。那麼幻陽症是一種心理問題嗎?如何對待幻陽症?下面本站小編帶來介紹。
國家二級心理諮詢師張銀玲説,幻陽症是在一個人過於擔心、害怕、恐懼自己感染了新冠病毒的情況下出現的,即使沒有感染,但是身上的症狀就像被感染了一樣,出現比如嗓子不舒服、頭疼、頭暈、身體疼甚至發燒的情況。
出現幻陽症的人,往往比較容易焦慮、恐懼,就像驚弓之鳥一樣,非常敏感。即使最後確定沒有感染,明明知道這是幻陽症,明明知道這是心理作用,但是很難控制自己的懷疑和焦慮,陷入糾結、矛盾的心理當中。這些人往往有些多疑,身體素質恐怕也不太好,幻陽症其實也是疑病症在擔心感染新冠病毒上的一種表現。
張銀玲表示,心理學上的疑病症,不僅表現在幻陽症上,此前存在的恐狂犬病、恐艾滋病也屬於疑病症,它們本質上是一樣的。疑病症是懷疑自己患上所恐懼的疾病,即使檢查後是陰性,醫生告訴他沒有患上這個病,也無法打消這些人的顧慮,甚至反覆檢查。
首先要相信科學,也要相信檢查的結果,不要反覆檢查,尤其是去醫療機構做核酸,會增加感染的風險。
其次,要科學認識新冠病毒。現在它的毒性已經很低,即使被感染,幾天之後就好了,不會危及生命,也不會對生活產生很大的影響。
最後,如果幻陽症很長時間了,個人也進行了一些調整,但還是沒辦法改變,可以尋求專業心理諮詢師幫助。
陽了以後為什麼會出現“刀片嗓”?
“感染後,為什麼咽口水像吞刀片?”這是不少人深切的體會。據極目新聞,北京地壇醫院急診主任王凌航此前在接受採訪時解釋稱,這種情況主要是聲門和聲帶周圍的黏膜發生了充血水腫,一般病程3-5天時表現明顯。等呼吸道病毒感染急性期結束,病毒被清除,炎症減輕,水腫消失、改善,嗓音可以恢復。
那如何緩解刀片嗓?除了可使用藥物治療改善外,湖北省婦幼保健院專家也開出了健康處方,在日常調護方面,可注意以下幾點:
(1)增加飲水量,少量多次,濕潤口腔以及咽喉部位黏膜,改善不適。
(2)使用温的淡鹽水漱口,增強口咽部黏膜的抵抗力,生理性海鹽水噴鼻,可以達到清潔和濕潤鼻腔。
(3)食療:温熱的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水,富含水分及維生素C的蔬果類,如橙子、梨子、蘋果、白菜等。發病期間避免吃辛辣和油膩的食物。
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