流產後可以吃什麼來保持身體
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人工流產方式是避孕失敗的補救措施,醫學上常常採取藥物流產和手術流產兩種方式。流產時,女性會排出大量的血液,消耗身體的能量。因此,女性流產後需要卧牀休養,補充多種營養成分,促進身體恢復。流產的女性應該吃什麼食物?
流產後,可以吃什麼調整身體
1、粳米粥。粳米粥屬於流質類食物,容易被身體消化和吸收,適合剛剛進行流產的女性食用。流產後的女性身體虛弱,要注意補充身體所需的能量。
2、棗雞湯。棗是比較常見的保健食品,具有補血的效果。雞湯含有蛋白質、脂肪、鐵、鋅、鈣、磷等微量元素。流產女性吃棗雞湯有助於補充流失的營養成分,促進身體恢復。
3、清蒸魚。魚肉鮮嫩,清淡可口,適合病體虛弱和手術養護者食用。流產者吃蒸魚可以增強身體的抵抗力,促進身體的恢復。
流產後有什麼注意事項
1、女性在流產手術後2周內卧牀休息,不得從事重體力勞動或接觸冷水。否則,病根可能會掉落,影響身體的恢復。
2、女性流產手術結束後一個月內不得夫妻生活。否則,可能會引起術後感染。
3、流產後陰道分泌物流出,應用温水清洗陰道,以免感染。
4、流產女性身體恢復後,如果沒有計劃生育,則需要採取避孕措施避免再次懷孕。
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