前列腺致病元兇分析動物內臟可對付前列腺炎
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現在這個環境污染嚴重的社會,男人要特別注意自己的身體健康狀況,特別是性功能方面。前列腺疾病是危害男性功能的主要原因之一。因此,男性要保持前列腺,必須從生活開始。影響前列腺的因素是什麼?讓我們看看。
影響前列腺的因素
1、睡眠不好。冰島大學研究人員針對2100多名67-96歲男性,研究睡眠對前列腺癌風險的影響。結果表明,睡眠不好的人患前列腺癌的風險是沒有睡眠問題者的1.6~2.1倍,睡眠問題包括睡眠困難、夜間容易醒來、早上醒來等。據專家介紹,睡眠不好,人體整體的抵抗力和免疫力下降的同時,前列腺也容易受到細菌的侵害。經常熬夜加上抽煙喝酒、上網、久坐等危險方式,危害更大。
2、危險因素:吸煙。研究表明,吸煙者前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1~2倍。這是因為煙草中含有1200多種化合物,其中大部分對人體有害。專家表示,吸煙越多,前列腺就越有害。因此,不吸煙、早戒煙是保護前列腺、預防前列腺癌的最佳方法。
3、性生活不規律。一般來説,第一次性生活年齡早,性生活頻繁,過度縱慾或長期禁慾,前列腺疾病發病率增加。專家還提醒,射精前中斷性交、體外排精或頻繁手淫會使前列腺充血腫脹並引起炎症。
除了以上影響前列腺的因素外,男性在生活中也要注意不要喝酒,尤其是喝醉,喝醉對男性前列腺的危害也很大。如果你想擁有更好的身體,你必須改掉這些壞習慣,多鍛鍊,增強你的免疫力。以下是預防前列腺疾病的幾種食物。
1、多吃大蒜
意大利醫學專家對大蒜對前列腺增生疾病的作用進行了調查,經常吃洋葱和大蒜對預防前列腺增生非常有益。研究表明,每天攝取少量大蒜蔬菜的人可以減少患前列腺癌的風險50%。中醫理論認為葱蒜辛散通陽,有助於消除寒氣積滯,堵塞、增生性疾病、容易產生淤滯體質的人流通血氣。上述研究可以説是提供了這些認識的臨牀證據。
2、番茄醬
多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網,這是因為番茄裏含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。然而,令許多科學家驚訝的是,番茄汁沒有這種保護功能。事實證明,番茄紅素只有與含有脂肪的食物一起烹飪,才能被人體充分吸收。
3、動物內臟
動物內臟含有很多膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性可以維持前列腺吃動物內臟。
4、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果,許多治療前列腺疾病的藥物中添加了花粉提取物。特別是油菜花粉和裸麥花粉,因為蜂蜜含有花粉的精華,所以沒有糖尿病的男性適當吃蜂蜜也有保護前列腺的作用。
前列腺疾病的危害很大,不但讓男人感覺身體不舒服,還對男人的心理方面造成不好的影響,在妻子面前抬不起頭來。所以,重在預防。平時多吃預防前列腺疾病的食物,防患於未然,更好地保證家庭和諧健康。
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