孕婦便祕的六大危害是緩解便祕的可靠的
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便祕是孕期常見的疾病,導致便祕的原因有很多,那麼便祕怎麼辦?孕婦便祕的危害是什麼?
孕婦便祕的六大危害不容忽視
1、孕期便祕會加重孕婦痔瘡,影響胎兒發育,胎兒生長受到限制,胎兒困難等概率增加。
2、影響分娩。一些便祕孕婦在分娩時,堆積在腸道中的糞便會妨礙胎兒的下降,導致產程延長甚至難以分娩。
3、便祕使孕婦皮膚粗糙,顏色無華麗,失去潤澤,產生孕婦斑點。由於便祕,普通人用力排便,但用力排便會加重痔瘡,嚴重引起腸梗阻,需要手術干預。同時,也可能誘發子宮收縮,引起流產和早產。
4、妊娠末期便祕越來越嚴重,幾天沒有大便,1~2周沒有大便,孕婦腹痛腹脹。
5、便祕嚴重者可引起腸梗阻直腸脱垂,早產,危及母子安全。懷孕38周因便祕、腸梗阻小腸壞死而切除大部分小腸的患者。
6、糞便積存在腸道中使腹部膨脹,一方面影響發育中的胎兒,擠壓胎兒的生長空間,另一方面影響身體美,是所謂腹部大的原因之一。
便祕吃什麼粥好
1、芝麻蜂蜜粥
食材:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少許。
做法:燒熱鍋然後放入芝麻,接着將黑芝麻用中火炒熟,等到有香味發出的時候再取出備用;接着再將粳米洗淨,同時在鍋中放入適量的清水後將粳米粳米放入鍋內,用武火燒沸後轉用文火煮,等到米八成熟時再放芝麻、蜂蜜等,攪拌均勻後繼續煮至米爛成粥。
經常有便祕的人可以經常吃芝麻粥,每日2次,作早、晚餐服用,經常食用具有很好的潤腸通便作用。
2、芝麻桃仁粥
食材:黑芝麻10克,桃仁10克,冰糖20克,大米100克。
做法:將黑芝麻放入砂鍋,用文火炒香;將桃仁洗淨,去掉雜質;再將大米淘洗乾淨,把冰糖打碎。把大米放入鍋中,加水600毫升,置武火上燒沸,再用文火熬煮八成熟時,放入黑芝麻、冰糖、攪勻,繼續煮一直到粥熟即可。每日服用1次。
這種粥的作用是補充肝腎,滋潤腸胃,適合便祕者食用。
3、紅薯粥
食材:紅薯50克,穀子50克。
做法:洗乾淨的紅薯去皮後,切成一寸長,切成五分厚的小塊,然後把小米弄乾淨,和紅薯塊一起放入鍋里加入適量的水,然後用武火沸騰後,用文火煮到米爛成粥。便祕的患者每日2次食用即可,最好是在早、晚餐服用。
紅薯粥,特別是對習慣性便祕的人有很好的治療效果,如果不喜歡吃紅薯粥,也可以直接吃紅薯,也有治療便祕的效果。
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