血脂高用什麼方法降低?
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高血脂需要藥物控制。患者需要根據具體情況到醫院進行檢查和一系列藥物治療。平時多注意清淡的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣的食物、油膩的食物、高脂肪的食物等刺激性的食物,適量運動,提高體質和免疫力。
血脂高的話,應該怎樣降低
1,應該調節飲食。血脂主要來自食物。因此,在高脂血症的治療中,患者可以通過飲食控制降低血漿膽固醇水平的5%~10%,發揮降低脂血癥的藥物效果。許多iiii型高脂血症患者通過飲食治療和糾正其餘並存的代謝障礙,可以將血脂水平降低到正常水平。血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入的影響。
2、運動。高血脂患者在治療高血脂時,要注意通過運動來改善身體狀況。運動不僅有助於增強心肺功能,改善胰島素的抵抗和糖耐量,還能減輕患者體重,降低血漿甘油三酯和膽固醇水平,增加高密度脂蛋白膽固醇水平。
3、藥物管制。降脂治療最根本的目的是預防和延緩冠心病、中風等疾病的發生。合理調整飲食結構,改變不良生活習慣,加強體育鍛煉後,血脂不能降到理想水平時,應採用藥物輔助治療。患者應在醫生指導下服藥。不要濫用藥物或過度依賴藥物。
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