脖子後面長大包很可能致命
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
在現實生活中,可以看出有些人脖子後面有個大包,呈現突起狀態。一般來説,這是人們常説的富貴包,是民間身體狀況不佳的俗稱,背部頸胸交界處,即第七頸椎和第一胸椎有突出的硬塊。很多人不介意,認為這種情況很常見,不是重大問題。但是,富貴包越大的人,頸椎越僵硬,脖子背部的疼痛等不適就越容易發生,從頭頸、背部和肩膀放射串痛。那麼具體來説,脖子後面長了一個大包是怎麼回事呢?
脖子後面長了個大包怎麼回事?
脖子後面長了大包,多在人體背部上部頸胸交界處,即第七頸椎和第一胸椎有突出的硬塊。一般來説,由於不良動作和脂肪堆積。因此,在發現後面有大包時,必須重視。否則,脖子疼痛容易不舒服,影響腦供血,血液循環受阻後生命危險。更重要的是,通過研究發現,脖子後面長“大包”和血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯繫。因此,需多加註意,積極應對。
如何改善脖子後面出現的大包?
1、進行頸部按摩
頸部後出現大包後,可通過頸部按摩改善,在專業按摩時的幫助下,緩解局部肌肉緊張,促進頸部血液循環,縮小大包體積,防止大包繼續增大影響健康。
2、及時減肥
頸後出現的大包可能與脂肪大量堆積有關,所以平時要注意減肥,控制個人體重。大部分脖子後面長“大包”的人身體都比較肥胖,體重嚴重超標。想要縮小“大包”,需要積極控制好體重,減少脂肪含量,這樣“大包”體積才能慢慢縮小。
3、改變不良姿勢
長期存在不良坐姿或站姿,脖子可能會出現大包。此外,現在很多人總是低頭玩手機,長期伏案工作,頸部受累後不僅容易患頸椎病,頸部也可能有塊。因此,平時要注意個人的坐姿和站姿,保持良好的姿勢。
4、合理運動
為了改善脖子後面的大包症狀,需要合理運動身體。平時可以做抬頭的動作,多活動脖子,促進脖子的血液循環。另外,利用工作間隙和週末,在室外活動多,增強體質,改善血液不流通和身體肥胖等狀況。
包皮過長的危害有哪些?包皮過長可能會導致妻子宮頸癌
【脖子後面長了個硬包】脖子後面長了個硬包怎麼回事 脖子後面長了個硬包怎麼辦
新生兒脖子後面有長條硬筋怎麼回事
麪包機做奶油大面包
吹空調脖子後面疼怎麼辦
耳朵後面長了個硬包
脖子後面富貴包怎麼治?推薦這5個方法有效消除富貴包
包皮過長有什麼後果 很後悔給兒子做包皮手術
脖子後面的肌肉叫什麼
脖子後面長個包是怎麼回事
包皮過長可能導致早泄 包皮過長與健康關係不小
脖子上面老長痘痘是怎麼回事?脖子上面老長痘痘的常見原因
脖子後面有硬塊怎麼回事
月子能不能吃麪包
寶寶多大能吃麪包
寶寶頭上長了很多大包
專家提醒:人流很有可能導致三大後果
脖子後面凸起是頸椎病嗎
脖子後面疼是頸椎病嗎
脖子後面痠痛怎麼緩解
耳朵後面長了個包一按就疼怎麼回事 耳朵後面長包怎麼辦
脖子不舒服轉脖子有風險嗎 脖子後面不舒服做什麼運動能緩解
人流後能不能吃麪包
長時間歪脖子易導致頸椎病
如何判斷男性包皮是否過長?包皮過長可能導致早泄
脖子上長了很多小疣怎麼辦
包皮過長可導致包皮龜頭炎
低頭脖子後面痠疼怎麼辦
小兒退熱貼可以貼在脖子後面嗎
脖子上長了很多白色小顆粒