流行性感冒患者的飲食保健方法
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1。豆腐的白麪塗在額頭上。取豆腐,加入豆腐量的1/5麪粉,搗碎後塗在額頭上,2~3小時更換一次。適用於流感高燒,有助於退燒。
2。喝薑糖。生薑15g,葱白3根,紅糖20g。用500mL的水加入薑絲、葱絲煮沸後加入糖,趁熱喝一次,卧牀不起,出汗。適用於高燒無汗流感。
3。薄荷飲用。銀花30克,羅漢果3克,新鮮蘆根60克,棗10枚,薄荷10克。前四味藥煮15分鐘,加薄荷煮3分鐘,加適量冰糖,喝過濾液,吃棗。適用於高燒、口渴、咳嗽等流感。
4。生甘草5g,板蘭根,鮮蘆根各30g,葛根15g,生薑數片,加水1000mL,煮20分鐘左右,熱飲。每天分兩次服用。適用於流感高燒、咳嗽。
5。姜糯米粥。取葱白5根,生薑15g,糯米l00g。先把米煮成粥,然後把葱和姜弄爛,燉,加入適量的味精和鹽。熱衣服可以出汗,退熱。
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