癲癇發作病因多 八種因素需避免
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癲癇並不是一種單純性疾病,它是一組疾病和綜合徵,引起癲癇的原因有很多,先天性發育異常、顱腦損傷、顱腦長腫瘤、腦血管疾病及顱內感染等等多種疾病時都會引起癲癇發作,不僅僅如此,外界因素的作用也很容易引起癲癇發作,因此,對於癲癇患者及家屬來説,瞭解這些外界因素對癲癇患者的影響,有助於患者通過調整生活方式來減少和避免發作。
1、酒精
過量的飲酒可誘發癲癇患者發作,甚至沒有癲癇的人亦可誘發發作。目前,飲酒已經成為許多人生活中的一部分。酒精對大腦有刺激作用,過多的飲酒容易引起癲癇發作。癲癇患者更應該注意,酒精與抗癲癇藥物有相互作用,癲癇患者飲酒則會使抗癲癇藥物的藥效降低。飲酒後患者睡眠不足、不吃飯或漏服抗癲癇藥物等均可誘發癲癇發作。
2、停藥
突然停用抗癲癇藥物,可促使癲癇發作,甚至導致癲癇持續狀態。
3、睡眠不足
睡眠不足可誘發癲癇發作。保持規律睡眠對於癲癇患者是十分必要的,應該儘量避免睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行時間差)。在選擇工作方面,儘量避免選擇需要熬夜、值夜班的工作。過度疲勞可以誘發各型癲癇發作。癲癇患者要養成規律、健康的生活方式,避免過度勞累。
4、激素
一些女性癲癇患者的發作與月經週期有關,往往在月經前期和月經期發作次數增加。這主要與體內雌激素、孕激素水平發生變化有關。
5、食物
有些癲癇患者認為食用某些食物可誘發發作,但沒有證據表明癲癇患者必需禁食某種食物,需要強調的是挑食或不平衡的飲食習慣可能是誘發發作的因素。
6、光刺激
有些癲癇患者被診斷為反射性癲癇,主要是指這些患者在某個特定的感覺性刺激下,可誘發出來的發作。最常見的是光敏性癲癇,是由反覆閃爍的光刺激誘發的癲癇。常見的如看電視、玩視頻遊戲、坐車在路上看透過樹叢間隙的太陽光等均可誘發發作。一旦確診為反射性癲癇應該儘量避免誘發發作的因素。
7、感覺
有些患者對特定的感覺因素較為敏感,最主要的如視、聽、嗅、味、前庭、軀體覺等。這些感覺刺激可激發腦神經元過度異常放電,引起各種類型的癲癇發作。
8、壓力大
有研究顯示,癲癇患者在精神壓力過大、焦慮或抑鬱時發作次數增加。造成這一現象的部分原因可能是在這種狀態下睡眠不好。現代社會生活節奏快、壓力大。癲癇患者不僅要忍受疾病本身的痛苦,還要承受比正常人更多的壓力,心理負擔很重,嚴重者出現焦慮、抑鬱及其它各種心理問題。實際上壓力是每個人日常生活的一部分,儘量化解壓力,減輕心理負擔是十分必要的。如果通過自我調節仍不能獲得良好的心理狀態,建議去心理醫生那裏諮詢、治療。
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