腸癌期間可以運動嗎
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直腸癌是由直腸組織細胞發生惡變而形成。隨着生活質量的提高,直腸癌的發病率逐年增加,有報道大腸癌(結腸癌直腸癌)的發病率位列第三位。腸癌期間可以運動嗎?持鍛鍊運動能自我放鬆,緩解壓力。
研究指出,運動可能影響荷爾蒙水平、新陳代謝速度以及已消化食物留在腸中的時間,並有效提高機體的免疫力。可以進行以下鍛鍊:
(1)屈腿運動:仰卧位,兩腿同時屈膝抬起,使大腿貼腹,然後還復,重複10多次。
(2)舉腿運動:仰卧位,兩腿同時舉起(膝關節保持伸直),然後放下, 重複10多次。
(3)踏車運動:仰卧位,輪流屈伸兩腿,模仿踏自行車的動作,運行要靈活,屈伸範圍儘量大,做20~30秒。
(4)仰卧起坐:仰卧位,收腹 屈伸坐起,兩手摸足尖,每次7~8下。
結腸癌術後適當運動,可加快血液循環,提高免疫力,促使體內毒素的排出。如果控制的不好,會有擴散的情況,可選擇生物治療進行護理,生物免疫治療主要是調動人體的本身抗癌能力,促使機體內環境得到全面平衡,能更好的防轉移、防復發。
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