坐月子可以鋪涼蓆嗎
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坐月子是否可以鋪涼蓆,應結合具體情況來分析。若室內温度高,可以考慮鋪涼蓆;若室內温度較低,長時間開空調,則不能鋪涼蓆。
坐月子期間,身體通常比較虛弱,抵抗力差,應特別注意保暖。如果是在炎熱的夏季,室內温度偏高,並沒有開空調,可以考慮鋪涼蓆。鋪涼蓆睡覺能讓產婦感覺舒服一些,減輕體內的燥熱症狀,儘量選擇透氣性比較好的涼蓆,而且還要定期除蟎,避免蟎蟲滋生,導致產婦和寶寶身體過敏。
若房間內的温度較低,或者長時間開空調,一般不能鋪涼蓆。在這樣的環境中,涼蓆表面的温度比較低,坐月子期間應當以保暖為主,如果用涼蓆,容易對子宮產生刺激,導致宮縮現象,引起腹痛以及惡露增多。如果身體過於虛弱,可能會導致寒氣入侵身體,出現風寒感冒、發熱等情況,不利於產後恢復,也會影響正常哺乳。
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