失眠焦慮的簡單介紹
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失眠焦慮症是臨牀上最常見的失眠症類型,大多數患者長期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦慮症。其原因多數因精神緊張,工作或思想壓力大、生氣,環境變化等因素,有的焦慮症患者常常説心煩意亂,坐立不安,心理緊張、睡眠不下、胡思亂想,並引發頭痛失眠,睏倦沒力、多汗、心悸等現象。這種也稱焦慮症。
焦慮性失眠是一種持續性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙而得到莫名其妙的緊張和不安,會發生不愉快的事情如:遭受不如意的打擊,心理不平衡,無時無刻不在為未來發生的事情發愁,苦惱,煩躁,其精神狀態可表現為疑慮或憂慮、抑鬱、惶惶然有如大難臨頭,整天提心吊膽,戰戰兢兢、緊張不安,常因小事而煩惱,自責、發脾氣、坐立不安,而由於焦慮情緒的影響而引起腎氣不足,氣血虛和導致的陰陽失調,臟腑功能不能正常運行,植物神經功能失調,有的患神經功能亢進等,出現手腳心多汗,心悸,心跳快,呼吸急促,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感,腹脹腹瀉,咽部阻塞感,多汗、四肢無力麻木等症狀,此外也有焦慮的表現,背部有發熱感,腰腿痠軟、耳鳴、表情呆鈍等症。
患焦慮症的病人都有程度不同的睡眠障礙,焦慮性失眠以入睡困難為最突出的臨牀症狀,患者躺在牀上以後,翻來覆去不能入睡,腦子是思考一個和想一件事,不想還不行,越想越興奮,越興奮越睡不着,時間長久了病人 腎氣陰虛、肝陽上元,引起恐懼症,一到晚上就在思考,今晚會不會睡眠,總是擔心再失眠,結果真的不能入睡,這樣惡性循環的結果造成了焦慮性失眠,引起越難以入睡、腎陰虛、肝陽上元、氣血兩虛、失眠症越加嚴重,使患者苦惱萬分,希望從根本解決失眠的辦法。焦慮性失眠,大多數有體虛多夢,而最突出的是睡眠淺表,入睡困難 ,稍有動靜可驚醒,醒後再難以入睡。第二天總説,昨晚作了一夜的夢,白天無精力,做任何事情、工作學習,都沒有興趣也沒有精力,面容憔悴等症狀。
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