洋葱防治老年病
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
洋葱,又名葱頭、圓葱,是一種很普通的廉價家常菜。洋葱營養價值非常高,是目前蔬菜中最天然的抗癌蔬菜之一,它可以控制癌細胞的生長。經常的吃它的話還可以抵禦流感病毒,有很強的殺菌的作用,還可以增進食慾!對於老年人來説,洋葱不僅是食品,而且是對老年人十分有益的藥品。
洋葱所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑,能清除體內的自由基,增強細胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效。洋葱中含有一定的鈣質,近年來,瑞士科學家發現常吃洋葱能提高骨密度,有助於防治骨質疏鬆症。洋葱中含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋葱可以預防感冒。
洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量、預防血栓形成作用。經常食用對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用。因為洋葱不含脂肪女人多吃它還有可以起到的降壓降脂作用而且冬天如果手腳發涼多吃它還可以抵抗冬日的嚴寒!洋葱還可以幫助老年人提高身體免疫能力降血脂降血壓還可以防癌抗癌! 糖尿病患者吃它還可以降低血糖是非常營養的食療蔬菜.
此外,洋葱還有一種保健功用,即把油脂食物與洋葱同時食用時洋葱可防止由於油脂食品而使體內膽固醇立即升高的現象。在國外洋葱被譽為“菜中皇后”,營養價值不低。
特別提示:洋葱不可過量食用。每天一個左右為宜,因為它易產生揮發性氣體,過量食用會產生脹氣和排氣過多,給人造成不快。凡有皮膚瘙癢性疾病和患有眼疾、眼部充血者應少食。
兒童喝洋葱水治氣管炎嗎
洋葱炒胡蘿蔔
豬大腸炒洋葱
土豆片炒洋葱
洋葱能不能吃
【洋葱治感冒的方法】洋葱怎麼治感冒
老年如何防治胃潰瘍
發芽的洋葱還能吃嗎?誰最適合吃洋葱?
洋葱有什麼營養價值 這樣吃洋葱效果驚人
嬰兒能吃洋葱嗎
老年頸椎病如何治療?老年頸椎病如何牽引?
洋葱可以預防消化道疾病?5種食物可有效預防消化道疾病
中老年癲癇病治療
蒸洋葱水治嬰兒咳嗽可以嗎
洋葱青椒炒肉
老年牛皮癬如何防治
洋葱胡蘿蔔炒肉
洋葱治寶寶感冒的小妙招
哺乳期是否能吃洋葱 洋葱能幫助回奶嗎
豬大腸炒洋葱
洋葱可以降三高嗎 哪些人要少吃洋葱
揭祕老外愛吃洋葱的原因 洋葱可治多種疾病
孕婦可以吃洋葱嗎 懷孕吃洋葱對胎兒好嗎
洋葱胡蘿蔔湯
老年人的肺結核防治
洋葱是根還是莖 吃洋葱對健康有什麼好處
洋葱的功效與作用 三種人不適合吃洋葱
糖尿病能吃洋葱但要適量 大量食用洋葱會對腸道有刺激
老年人頸椎病的病因是什麼?如何預防老年人頸椎病?
孕婦能吃洋葱嗎