腳底發涼的原因是什麼
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腳底發涼可能只是外界天氣過於寒冷所致,也可能是人體機能下降的緣故。而如果是屬於虛寒體質,則也會出現類似不良反應。除此之外,還有可能是體內激素水平發生變化所致,或者是腎陽不足。
不少人在平時都出現過手腳冰涼的症狀,尤其是腳底部位比較容易發涼。而如果經常性出現這一不良反應,往往預示一些病症的發生,此時患者就需要及時找到可能的誘發原因,並接受科學有效的治療。那麼腳底發涼的原因是什麼呢?
1、天氣寒冷
眾所周知在冬季天氣寒冷時,因為外界温度低,人體血液循環不通暢,新陳代謝速度降低,機體本能的會加強大腦、心臟等主要軀幹和器官的血液循環來保證正常的體温,但對於肢體末端則儘可能的減小循環速度,因此冬季在室外很多人都會感覺手腳冰涼,這時候就要加強保暖措施,或者適當有氧運動即可緩解。
2、人體機能下降
隨着年齡的增大,人體的各項生理機能都會隨之下降,血液循環速度變慢,因此很多老年人在同樣的外界環境下會更容易表現出腳底發涼,所以老年人平時要注重營養,適度加強鍛鍊,增強身體活力。
3、體質虛寒
對於屬於寒性體質的人來説,腳底發涼就是比較經常出現的一種症狀。此時就可以通過服用温補類中藥方劑幫助調理,而且要注意加強保暖,以便及時改善虛寒的體質。
4、激素變化
腳底發涼可能是由於體內激素分泌情況發生變化所致,此時皮下血管會收縮,血流量會變少。對於女性來説,在來月經時或者是處於懷孕期間、哺乳期間等特殊的生理期,由於身體抵抗力比較差,且較為虛弱,如果不注意保暖,平時飲食不節,吃生冷等刺激性大的食物,很容易出現手腳冰涼。
5、腎陽不足
腳底發涼可以説是腎陽不足的典型症狀之一。由於腎陽不足時,肝臟造血功能會受到不良影響,可引起局部血液循環障礙,從而就會出現手腳發涼的症狀。此時主要可服用六味地黃丸、金匱腎氣丸或者左歸丸等中成藥幫助調理。
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