腰動不了了怎麼快速緩解
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腰部無法活動時需制動,並根據誘因,選擇冷熱敷、推拿按摩、牽引、藥物治療等方法緩解。
因急性腰扭傷導致腰不能動時,可立即對局部做冷敷,收縮毛細血管,減少出血、滲出,防止腫痛症狀加重。24小時後可對腰部進行熱敷,擴張血管,加快血液循環,加快瘀血和炎症吸收,緩解疼痛感。如因着涼受寒、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等其他原因導致腰部疼痛不能動時,可立即熱敷,使肌肉放鬆,疼痛緩解。
因腰部扭傷導致腰小關節突紊亂,無法活動時,可由專業的骨科醫生推拿按摩,進行手法鬆解,改善腰小關節突紊亂症,可使腰部活動逐漸恢復正常。
腰椎間盤突出導致腰痛時,還可進行牽引治療,增加椎間盤間隙,減輕壓迫感,緩解疼痛症狀。
疼痛難忍時,可口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物抗炎鎮痛,具體用藥需遵醫囑,不可擅自用藥。
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