咳嗽喉嚨痛吃什麼好的快
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在日常生活中,咳嗽喉嚨痛是很常見的一種情況。這時候可以吃一些食物讓自己好的快一些。可以吃菠蘿,也可以吃梨子,或者把梨子和川貝或者冰糖放在一起燉了之後再吃。也可以喝羅漢果茶,吃白蘿蔔蜂蜜,效果都是非常好的。
當出現咳嗽喉嚨痛的時候是需要及時的進行緩解和治療的,不然説話、吃東西都會受到影響。那麼咳嗽喉嚨痛吃什麼好的快呢?下面就一起來具體的瞭解一下吧!
1、菠蘿
咳嗽喉嚨痛吃菠蘿好的快。菠蘿裏面含有菠蘿蛋白酶,這種成分不但可以止咳,還可以緩解咳嗽引起的喉嚨痛的症狀。菠蘿還可以分解食物裏面的蛋白酶,增強腸道蠕動的速度,提高免疫能力。可以把菠蘿榨成汁,然後喝下去,這樣更加方便。
2、梨子
梨子一年四季都可以買到,而且梨子是常用的一種止咳水果。梨子也是甜的,水分也比較充足,不但可以止咳,還可以緩解咳嗽引起的嗓子幹癢、疼痛的症狀。梨子可以直接吃,也可以將梨子和川貝或者冰糖放在一起燉了之後再吃,這樣治療咳嗽喉嚨痛的效果更加好。
3、羅漢果茶
喝羅漢果茶葉也可以讓咳嗽喉嚨痛好的快。羅漢果具有清熱利咽、化痰止咳的功效,對於治療咳嗽、喉嚨痛效果非常顯著。這時候可以用羅漢果加燒開的熱水泡茶喝,沒事的時候就喝兩口,效果是非常好的。
4、白蘿蔔蜂蜜
咳嗽喉嚨痛吃白蘿蔔蜂蜜也是不錯的選擇。白蘿蔔具有清熱解毒、殺菌消炎、化痰止咳的功效。而蜂蜜具有滋潤喉嚨的效果,可以有效的緩解喉嚨痛,而且蜂蜜還具有清肺解毒的作用。可以直接將白蘿蔔切成小塊煮水,等冷卻到可以入口的時候加入蜂蜜攪拌之後進行食用。
咳嗽喉嚨痛吃上面介紹的四種食物都好的比較快。另外還可以吃一些具有消炎、止咳功效的藥物,多喝白開水來進行治療。在平時的生活中,要注意保暖,要積極的進行體育鍛煉增強體質,這樣對於咳嗽喉嚨痛有預防作用。
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