為什麼夏天總咳嗽

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夏天總咳嗽可能是因飲水過少、體質過熱、飲食不當、長期處於空調室內、呼吸道感染等造成的，建議進行鍼對性處理。

1、飲水過少：夏天人體咽喉部位的水分蒸發量較大，若平時不注意補充水分，就會使咽喉黏膜變得過度乾燥，進而出現咳嗽等不良症狀。

2、體質過熱：夏天氣温較高，對於體質本身就較熱的人羣，當外界環境較熱時會使體內的熱性更強，而引發上火，出現以上症狀。

3、飲食不當：對於經常食用辛辣或生冷性食物的人羣，很易刺激咽喉及氣道，還可能會造成氣管痙攣，從而引起反射性咳嗽，但通常為一過性的，可自行恢復。

4、長期處於空調室內：若經常處於空調室內，且不通風換氣，時間一長就會導致室內空氣含氧量低，進而刺激肺部，引起咳嗽，同時還可能會伴有咽乾、食慾不振等症狀。此外空調長期不清理，顆粒和微生物就會越積越多，從而吹出病原菌、灰塵等，吸入鼻腔後也會引發咳嗽。

5、呼吸道感染：夏季也有可能出現呼吸道感染，尤其是病毒引起的感冒或其他上呼吸道感染。這些感染可以導致咳嗽、咽喉痛等症狀。

如有不適，建議及時就醫。建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。注意休息，不要劇烈運動，避免疲勞。

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