兒童腦癱飲食健康
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腦癱兒童身體脆弱,容易感染其他疾病而影響腦癱的康復。俗話説,病從口入,所以,腦癱兒童的飲食要格外注意。家長給孩子準備食物要注意營養均衡,並且控制孩子的食量,自己最好也要飲食健康,以免孩子會受影響。
1、 食物要容易消化吸收,營養豐富,要選高蛋白質的食物,蛋白質是智力活動的基礎與腦的記憶、思維有密切的關係,牛奶、豆漿、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質的食物,還多選維生素高的食物,因維生素A能增強身體的抵抗力,促進大腦的發育。維生素B族能提高機體各種代謝功能,增強食慾,維生素D能幫助鈣的吸收和利用。
2、要以碳水化合物如米飯、麪食、饅頭、粥、粉為主食,過多雜食會影響食慾,造成營養障礙。
3、要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有維生素和纖維,能保持大便通暢,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯,教育孩子養成吃蔬菜的習慣。
4、飲食要有定時,一般早、午、晚各進食一次,有條件者可以在上下午各增加點心一次,按時進食,可以增加食慾。
5、每日要適當進行户外活動,讓陽光照射皮膚,可增進食慾,幫助吸收。
腦癱兒童飲食健康尤為重要,家長在身邊更要以身作則,避免孩子受家長影響。要注意營養、多吃蔬菜、飲食要規律。
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