懷孕尿頻怎麼辦
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雖然新生兒的誕生,是讓很多人都非常期待的事情,但是在懷孕期間,孕婦們卻總是會飽受各種症狀的折磨,比如説尿頻。有不少孕婦在懷孕期間,都會出現尿頻的現象,那麼,懷孕尿頻怎麼辦呢?
一、適量補充水分
想要緩解孕期,總是出現的尿頻現象,孕婦可以從飲水量和日常生活改變開始,也就是説孕婦最好適當的,給自己的身體補充水分,但是不一定要大量或者是過量的喝水。
在外面的時候,如果身體出現尿意,一定要儘快的上廁所,不要憋尿,要不然容易出現膀胱發炎,或者是細菌感染的情況。
二、西醫治療
如果説孕婦在懷孕期間,尿頻的現象比較嚴重,可以考慮選擇西醫療法,一般情況下是採用多種,或者是一種抗生素,來達到緩解尿頻症狀的目的,比較常見的抗生素有磺胺等。
而且這類抗生素的副作用也比較少,但是需要注意的是,在孕婦足月的時候,一定不能夠使用這些磺胺藥物,因為會對胎兒的身體健康造成一定的影響和危害。
三、做縮肛運動
如果説孕婦在懷孕期間,尿頻的症狀不是特別嚴重,可以通過做縮肛運動,來達到緩解症狀的目的,因為常做縮肛運動,能夠幫助孕婦訓練自己的盆底肌肉張力,從而有利於孕婦自己控制排尿。
此外,孕婦還可以多做骨盆放鬆練習,同樣能夠幫助孕婦,預防壓力性尿失禁的情況出現,但是孕婦們在做這些運動的時候,需要量力而行,不要過度,最好在醫生的專業指導下進行,以免運動強度和幅度過大,對孕婦身體造成傷害。
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