什麼是失望性情感隔離 失望性情感隔離的人怎麼辦
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情感隔離是道德綁架式的服從,不再把他們當成情感依靠,於是把自己的情感隔離起來,被傷害過後,不會深交任何人。那麼什麼是失望性情感隔離?失望性情感隔離的人怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
小時候,因為父母的冷漠,你不敢想他們提任何要求,你不敢像其他孩子一樣在他們面前撒嬌苦惱,因為你知道,無論你怎樣做都不會得到任何的在乎和安慰。他們關注的只有你的學習,好像只有好成績才能得到他們的讚賞。
知道你長大了,離開家裏,他們開始向你要一些合理的回報,但實際上你不想和他們説一句話。他們所有自以為是的付出都是自我感動,在你成長的道路上從來沒有真正的理解和支持、給予你温暖的陪伴。他們要的只是道德綁架式的服從。常年沒有迴應的情感訴求,讓你已經對父母失望透頂,你不再把他們當成情感依靠。
你很窒息,於是把自己的情感隔離起來。
可能把這種自我隔離,侷限為父母之間的情感。實際上現在大家社恐就是因為對身邊的人都進行了一個情感隔離。把自己從這個世界剝離出一塊小小的地方給自己。好也好壞也好,先隔離出來。總歸不要離得太近,有點距離,有點喘息,進可攻,退可守,這才行。
情感的隔離在一定程度上是有好處的,它可以保護一個人不受傷害。
比如,一個醫生給普通病人動手術的時候,往往是需要“情感隔離”的,否則,他還在感同身受地感受着病人的各種情緒。比如説恐懼、無助、絕望、痛苦等等,他就無法給病人動手術,更不可能變成一個好醫生。
但面對親人痛苦的時候,情感就隔離不住了。因此醫生往往不能給自己至親的人做手術,尤其是一些重大的手術。
然而,過度的情感隔離,卻會有很多不良後果,阻礙成長。
對於個體而言,失望型情感隔離可能會導致他們難以建立親密關係,無法表達自己的情感需求。這種隔離可能會增加抑鬱和焦慮的風險,因為缺乏有效的情感表達可能導致負面情緒的積聚。同時,這種隔離也可能導致人們對自己的需求不自信,從而導致自我否定和自我懷疑。
因此,為了克服失望型情感隔離,人們需要學會有效的情感表達和溝通技巧。他們需要學會如何表達自己的情感需求和期望,同時也需要傾聽他人的需求和期望。對於父母與子女之間的關係,父母也需要學會尊重孩子的選擇和意見,給予支持和鼓勵,以幫助孩子建立更親密的關係。
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