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慎吃
腰果含豐富的維生素A,是優良的抗氧化劑,能使皮膚有光澤、氣色變好。腰果還具有催乳的功效,有益於產後乳汁分泌不足的婦女,建議哺乳媽媽可以熟吃一些!但過敏體質的媽媽要慎用,吃了腰果,可能會引起一系列的過敏反應。
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