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哺乳期是可以吃芥菜的,網上有説法成吃芥菜會退奶,這完全是沒有科學依據的説法,寶媽們不要盲從哦。芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D,很適合哺乳期的婦女補充營養,因此寶媽們可以多吃一些。但是醃製的芥菜就要謹慎食用了,因為醃製芥菜中鹽分較高,對身體是不利的,對於高血壓等疾病的患者更是危險,而且在哺乳期攝取高鹽分對寶寶也不好,大家要謹慎哦!
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