本文已影響2.99W人
番石榴是一種非常受歡迎的果實。番石榴營養豐富,可增加食慾,促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。
番石榴的籽也是番石榴的一部分,那我們來一起看看番石榴籽的營養價值,番石榴籽營養豐富,可促進兒童生長髮育,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C,鈣、磷、鐵。營養價值高,以維生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高,鐵、鈣、磷含量也豐富,種子中鐵的含量更勝於其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以預防老化,排除體內毒素的功效。
猜你喜歡
番石榴的營養價值
石榴的營養價值
番石榴汁的營養價值
野生番石榴乾的營養價值
最新文章
魚籽的營養價值
番薯葉的營養價值
番石榴籽吃了會便祕嗎
番石榴裏面的籽能不能吃
【寶寶吃番石榴的營養價值】番石榴寶寶吃了有什麼營養價值
白心番石榴籽可以吃嗎
番石榴裏的籽能不能吃
番茄沙司和番茄醬的營養價值
葵花籽的營養價值
西番蓮的營養價值
番石榴的籽能不能吃
孕婦能吃番石榴籽嗎
推薦閲讀
人流幾次算多次流產
外陰瘙癢是梅毒的症狀嗎?外陰瘙癢有沒有什麼好的治療方
驗孕顯色慢是男孩嗎
中度輕度狐臭治療
孩子滿足什麼條件不缺鈣 孩子缺鈣看什麼指標
驢肉的營養價值
寶寶晚上哭鬧怎麼辦
怎麼捏鼻子變挺
老年人嗜睡症的表現症狀
彭於賓:原創YES金字塔注射法創造完美的臉型
鴨脖能吃嗎
糖尿病合併頸椎病嚴重嗎
腹腔鏡醫保怎麼報銷
兒童不長牙是什麼原因
小兒腹瀉怎麼辦好的快?醫生分享的5種處理方式