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哪些人不適合吃花生油?這個問題也是很多網友關心的。我們這就來了解一下吧!
1、花生油熱量高,脂肪量大,不宜過量食用,否則對心腦血管還是會有一定影響,而且容易發胖。
2、患有高血脂、脂肪肝等症狀的人不宜多食。
温馨提示:
1、不要選擇顏色不夠澄澈透亮的花生油,一定要選擇純正品質優秀的。
2、不要選擇儲存太久的花生油,建議選擇離生產日期近一些的,香味和口感都比較好,營養也比較豐富。
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