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你以為這僅僅只是一個看臉的時代?大錯特錯,有臉沒身材也是非常可惜的啦,以瘦為美可能還會延續兩個世紀呢。據説鵪鶉蛋有減肥的功效,那麼鵪鶉蛋怎麼吃減肥呢?
Q:鵪鶉蛋怎麼吃減肥?
A:將鵪鶉蛋和枸杞一起搭配對減肥有不錯的效果呢。枸杞鵪鶉蛋減肥食譜簡單易學,適合烹飪水平不太高的減肥網友。用枸杞鵪鶉蛋這道減肥餐,代替高熱量的菜餚,或者作為週末早餐食用,可以減少熱量攝入,但同時還能補充蛋白質和維生素哦!
媽網百科叨叨叨:用鵪鶉蛋減肥也要注意食用量,吃多了不但不能減肥,相反還有可能增肥哦!
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