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鴿子肉從古到今到被人們當做滋補保健的佳品,特別是女性,對鴿子的喜愛絕對不下於燕窩哦!但是鴿子肉的熱量也是人們所關注的,不少寶媽擔心鴿子肉吃多了會發胖。下面一起來了解一下吧。
鴿子肉的熱量:134大卡(100克)
每100克鴿子肉的熱量為134大卡,但是這裏指的是去皮後的鴿子肉哦!相信大家都知道,無論是雞、鴨,還是鴿子,它們的皮都會含有很多脂肪。
所以寶媽們如果擔心吃鴿子肉會胖的話,就一定不要忘記在烹煮鴿子之前,將皮去掉哦,剩下的鴿子肉可是熱量很低的呢!
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