2歲寶寶吃糯米好不好 多大的寶寶適合吃糯米
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2歲寶寶吃糯米好不好 多大的寶寶適合吃糯米。媽媽們總是會變着花樣的來給寶寶做食物,但是有些食物不太適合太小的寶寶吃,比如糯米就是,下面本站的小編就來説説:2歲寶寶吃糯米好不好 多大的寶寶適合吃糯米。
兩歲寶寶不宜吃糯米。
糯米營養價值高,而且富含蛋白質、B族維生素、鈣等物質,很多家長會用糯米給孩子做輔食,但是2歲內的孩子卻不宜食用。因為糯米難於消化,寶寶食用後,有可能會黏在食道,從而引起呼吸不暢。特別是自家孩子本身就腸胃不太好,就更加不能食用糯米了,糯米中所含澱粉為支鏈澱粉,在腸胃中難以消化水解,寶寶吃了反而會不適。
糯米性粘、難消化,建議媽媽儘量少給寶寶吃,並且要注意:
1.1歲以內寶寶不建議吃。
寶寶1歲以內應以母乳、流質食品和添加的少量輔食為主。糯米所含澱粉為支鏈澱粉,在腸胃中難以消化水解,也很可能粘滯在食道而阻塞呼吸道,因而不適合小寶寶食用。
2.患有呼吸道疾病的寶寶不能食用糯米。
如果寶寶有發熱、咳嗽,痰黃黏稠等症狀,無論幾歲都不能吃糯米,否則會加重病情。
材料:蓮藕500g,糯米500g,冰糖、蜂蜜、紅糖各適量。
做法:
1、糯米用水提前浸泡半天;
2、藕洗淨,去皮,藕節從一端斜切開;
3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中,小段的也需灌滿;
4、把兩節藕對接,用牙籤插牢固定;
5、將灌滿米的藕段放入高壓鍋,添加適量的紅糖和冰糖,開大火煮;
6、上氣後轉中小火壓30分鐘,關火自然涼透;
7、去掉牙籤,切圓片擺盤,把原汁澆在糯米藕片上即可。
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