備孕從月經開始監測體温嗎
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處於備孕期間的女性，當然是希望自己能儘快懷孕的，而如果想要順利懷孕的話，就有必要掌握正確的同房時間，這樣才有利於精子和卵子相遇結合，一般情況下，女性可以通過測量體温來推算排卵期，在排卵期適當的安排同房，懷孕的機率才比較高，不過，備孕從月經開始監測體温嗎？
備孕從月經開始監測體温，通常情況下，女性在排卵期間，體温會有所下降的，而在排卵期後，體温再次上升。女性可以看一下分泌物的情況，在排卵期前後，分泌物會呈現出拉絲狀態，所以注意同房時間的安排即可。
女性可以在早上醒來後進行體温測量，不宜在運動後，或是吃完飯再測，這樣測出來的體温比較高，結果有些微誤差，因而女性最好在早上醒來後測量，並且每天測量的時間要固定，堅持測温三個月經週期比較好。
如果女性是用口腔測的基礎體温，那麼在測量的時候，要將體温計慢慢地放口中，體温計要放在舌下，然後測量五分鐘，如果是電子體温計，那麼就測量一分鐘，測量後就要將體温記錄下來。
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