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備孕期間是可以吃荔枝的,但是不宜多吃,因為荔枝上火。荔枝富含糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵,還有多種維生素等營養成分,這些對備孕期間的營養均衡都是有幫助的,大家在備孕期間不要聽風就是雨,像一個驚弓之鳥一樣,這些營養的食物都是可以吃的,只要適量就可以。
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