研究顯示70%婦女產後有抑鬱
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中國新聞網11月16日電 據台灣東森新聞報導,依據美國的科學研究表明,70%的婦女在生產製造之後都是會遭遇消沉、抑鬱等心態,現在有商家就發佈“產後偏頭疼作戰營”,媽媽們能夠帶上小孩子在户外活動,一方面紓解產後的身心工作壓力,一方面還可以運動健身,加快修復到產前的身型。
健身運動之後聽見嬰兒的哭聲很多人大約都吃不消,但參與作戰營的媽媽們可全是甘之若飴,這一近期由美國運動健身商家發佈的“產後偏頭疼作戰營”是專業為產後的婦女所設計方案,通過一次75分鐘的課程內容,母親以及寶寶沉醉於在自然界的氛圍中,再加上簡易的運動健身,合理紓解產後的身心工作壓力。
依據美國科學研究表明,70%的婦女在生產製造過後,是多少都是會有產後偏頭疼的趨向,而參與過的學生都表明,這般的課程內容對產後婦女的身心確實有非常大的協助。作戰營學生珍妮佛:“這種健身運動不只協助我能順利生下小孩子,也讓我還在心理狀態上獲得紓解。”
此外,室外新鮮的空氣再加上與別的媽媽的互動,也是讓此項課程內容深受歡迎的緣故,因為很多婦女全是第一次當母親,通過和別人的溝通交流,還可以得到珍貴的工作經驗,簡直一舉兩得。(陳國華)
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