哺乳期用熱毛巾敷乳房有什麼用 哺乳期熱敷胸部要注意什麼
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孕媽媽們生完孩子之後都會進入哺乳期,乳房就會分泌乳汁,這就是寶寶主要的營養來源,大多數的寶寶都回進行純母乳餵養。哺乳期用熱毛巾敷乳房有什麼用 哺乳期熱敷胸部要注意什麼。本站帶來相關介紹。
1、促進乳汁分泌
生完寶寶後,最佳開奶時間在產後半個小時,至少是當天。但是有些新媽媽錯過了開奶的最佳時間,導致後面開奶難,這時就可以用温熱毛巾熱敷胸部,來促進乳汁分泌。
除了開奶外,對於奶水不足的媽媽,也可以用熱敷的方法來增加乳汁的分泌。熱敷可以促進局部乳房的血液循環,疏通乳腺,增加乳汁分泌,同時還能清潔乳房。
2、有利於多餘乳汁的排出
有些新媽媽奶水特別多,經常漲奶,這時新媽媽也可以用熱毛巾熱敷,可以有效緩解脹痛,還能把多餘奶水排出來。
3、堵奶時,有利於乳腺的擴張
堵奶是會呼吸的痛,很多新媽媽在堵奶的時候,除了多讓寶寶吮吸外,還可以先用熱毛巾熱敷一下,有利於擴張乳腺管。但熱敷是要分情況的,如果沒有乳腺炎,就可以在寶寶吸奶前,進行熱敷10分鐘左右,讓乳腺擴張,之後給寶寶餵奶。
如果堵奶了,並且有乳腺炎了,就不能熱敷,熱敷的話會加重炎症的擴散。
那麼怎麼判斷是乳腺炎呢?其實很好判斷,如果出現局部發紅、腫脹,疼痛,有時還是跳着疼,體温會升高,此時就必須進行冷敷,冷敷可以降低局部温度,減少水腫,局部疼痛,控制炎症的反應。冷敷的方法有捲心菜冷敷法、土豆片冷敷法、冷毛巾冷敷法、柔軟冰袋冷敷法等。
1.把握好時間
每次熱敷十分鐘左右就足夠了,如果沒有奶水的話熱敷之後都會感覺乳房比之前充盈,如果有硬塊的話可以稍微敷久一點,感覺硬塊變軟就可以處理,如果一次處理不了可以繼續熱敷再進行處理。或者間隔幾個小時之後再繼續。
2.温度不宜過高
在熱敷的時候千萬不要使用太燙的水,如果是蒸的毛巾也不能太熱,太熱了容易燙傷皮膚。應該選擇自己感覺有些熱感,但是不覺得燙的温度,不需要把皮膚燙得很紅,不一定這樣才能起到效果。每個人對熱的敏感度都不同,以個人的感受為主。但絕對不是那種連手都放不下去的水温,如果熱到自己連手都放不到盆裏,硬要給胸部熱敷那就是給自己找麻煩。
3.脹痛厲害的時候不能用熱敷熱敷好處不少,但是一定要注意一點,如果做不到馬上處理或者脹痛非常厲害的時候千萬不要熱敷,而是應該採取冷敷來緩解疼痛。熱脹冷縮,使用冷敷可以令乳腺管收縮,血液循環減慢,減少乳汁的分泌,這樣乳房就不會這麼脹痛了。並且如果自己處理不了一定要及時找專業的催乳師或者去醫院處理,以免自己亂弄弄傷了乳腺。
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