孕婦可以吃山楂片嗎

孕吐聽人説吃些酸的食物可以緩解，然而並不是所有的酸的食物都適合孕婦吃的。像螃蟹這些容易使孕婦流產的食物，建議還是不要吃為好。那麼，如果孕婦想吃山楂片，可以適量地吃些嗎？

孕婦可以吃山楂片嗎

其實，孕婦儘量不要吃山楂片，因為山楂對孕婦的子宮有收縮作用。如果是大量食用山楂食物的話，很可能會刺激到子宮，造成子宮收縮而流產。特別是曾有過流產的孕婦，更應該慎重吃山楂。而山楂片雖然是由山楂加工處理之後的產品，但是可能會含有某些添加劑，對胎兒的成長髮育不好。

孕婦可以吃什麼水果

如果孕婦確實想吃水果的話，什麼水果會比較合適吃呢？其實，像櫻桃、蘋果、西柚、秋梨都是不錯的選擇。櫻桃不僅含有維生素c，可以幫助孕婦對鐵元素的吸收，還含有豐富的鐵元素。而蘋果多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等。可以幫助調節腸胃功能。西柚則含有葉酸，對胎兒的成長是有幫助的。對於妊娠高血壓或者是水腫的孕婦，吃些秋梨也是比較好的。

然而，孕婦每天對水果的攝入量都是有要求的，一般在500克左右。即使是水果對身體有好處，也建議不要過量吃水果，而且在水果的選擇上，建議還是要慎重，畢竟山楂這種水果吃多了會流產。

孕婦不可以吃什麼水果

那麼，除了山楂片以外，孕婦還不能吃哪些水果？像西瓜、菠蘿、香蕉、葡萄、石榴、杏等水果都要慎重。適量吃些西瓜是有助於降火和利尿的，但是如果吃太多的話會造成脱水，而菠蘿、香蕉、葡萄等是含糖分比較多，如果是有肥胖、妊娠糖尿病的孕婦吃太多會加重病情的。另外，如果是患有妊娠貧血症的孕婦，儘量少吃杏和石榴。