男性早泄有7類表現 放鬆吸氣法可治療早泄
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儘快確定自己是否早泄,對症治療,希望下一位編輯能和大家一起理解,對大家有所幫助。
男性早泄的表現
1、性慾低下
2、陰莖勃起硬度不足以插入人的陰道或硬度
3、戀愛時焦慮、緊張或焦慮
4、插入射精時間過短的
5、逆行射精、射精無力的
6、陰部膨脹、睾丸膨脹、腰痠、疲勞
治療早泄的方法
1、鎮靜
男性在進行房事的時候,要儘可能的讓自己的情緒平穩,不要太過的大起大落。可以用幾種方法轉移注意力。
2、
進行房間工作時,要自己暗示自己的心。我是最棒的,我的時間可以自己把握。意念的威力也很強哦
3、放鬆
放鬆也是治療早泄的好方法,越在意早泄是否容易發生早泄。稍微放鬆一下表現,效果可能會出乎你的意料哦
4、放鬆吸氣法
愛情時,放鬆全身肌肉,特別是肛門和腳趾部分的肌肉不要緊縮彎曲,插入動作緩慢。同時,將呼吸提到喉嚨,進行呼吸、呼吸的動作,放慢呼吸時間。此法不但用於性衝動過強引起的過早射精,而且對於病理性的早泄也有療效。
5、斷斷續續
射精臨近時,可以暫時停止動作。過了一會兒再回復,這樣的暫停不僅對你的伴侶特別刺激。也能很好地控制射精時間。
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