八個月嬰兒吃什麼蔬菜

本文已影響2.88W人 

八個月嬰兒吃什麼蔬菜

對於嬰兒的飲食,是寶媽時刻都不能大意的,只要自己稍微疏忽,就可能導致寶寶出現拉肚子的情況。尤其是蔬菜方面更是不能隨意添加,如果寶媽沒有這些經驗,就會出現疏忽,那八個月嬰兒吃什麼蔬菜?

八個月的時候嬰兒已經吃輔食有一段時間了,腸胃方面也已經開始適應了很多輔食,可以吃的蔬菜已經很多了,只要寶媽製作方法正確,蔬菜方面沒有什麼特殊的忌口。可以多給寶寶選擇一些營養豐富,容易消化的蔬菜,比如胡蘿蔔、西紅柿、豆腐、菠菜等等。只要不吃苦瓜、香椿、韭菜等有強烈刺激性氣味,或者味道很衝的蔬菜就可以。

寶媽可以經常給寶寶做一些胡蘿蔔南瓜泥,這兩種蔬菜的營養相當豐富,而且經過蒸煮後口感綿綿的,而且味道也好吃,寶寶一定特別喜歡吃。也可以把菠菜煮熟,攪拌成泥狀,然後混進米粉裏給寶寶餵食,寶寶會特別愛吃的。

還有西紅柿也是很方便給寶寶食用的,為了刺激寶寶的味覺,寶媽可以用小勺直接喂刮些西紅柿泥餵給寶寶吃。西紅柿不僅能刺激寶寶的味覺,裏面豐富的維c還能提高寶寶的抵抗力。

相關內容

熱門精選