孩子變聲期是什麼時候 孩子變聲期要注意什麼
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在孩子的生長髮育過程中,有個階段也是非常重要的,那就是處在變聲期的孩子,嗓音會發生很明顯的變化,對嗓子要做好護理,那麼,孩子變聲期是什麼時候?要注意什麼?下面本站小編就來説説。
人類嗓音在不同的年齡階段有所不同,其中尤以進入青春期後變化最為顯著。由於青春期性激素水平的顯著變化,喉體在短時期內迅速增大,嗓音發生顯著改變,由童聲轉變為成年人聲這段時間稱為“變聲期”。
關於變聲期的年齡,國內的觀點不一,目前認為:
中國人無論男女從10歲開始進入變聲期,所以叫變聲前期。
男性13~16歲,女性14~16歲,為變聲中期,又叫變聲旺盛期
男女皆在17~20歲為變聲後期。
這個階段如果沒有做好護理,孩子今後的嗓音就會受到影響,變得沙啞、難聽。
因此,變聲期要注意護嗓子。
變聲期是咽喉在短時期內急劇長大而引起的一種生理現象,其過程分為初期、中期和後期:
初期表現為發音易疲勞、大聲説話或唱歌時感到費力,發聲澀滯。
中期時,男孩喉頭迅速增大,聲帶變厚,聲音開始變得低沉;女孩症狀沒有男孩明顯,但音調會比以前高而細,容易出現破聲現象。
變聲後期,隨着喉嚨發育完成,聲帶定型,男女孩音色的差別已非常明顯,女孩音質細膩響亮,男孩音色低沉粗獷。
由於變聲期聲帶一直在發育,生活中可能一次不經意的大喊大叫都會傷到嗓子,造成充血或水腫。
所以,孩子變聲期,家長一定要幫助他護好嗓子,以擁有一副動聽的嗓音。
1.不要頻繁高聲講話。青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞,所以變聲期時不要頻繁説話,更不能大喊大叫。
2.注意保暖。着涼、感冒會加重聲帶腫脹和充血,因此天冷要及時添衣服。
3.勤鍛鍊。孩子平時要注意鍛鍊身體,提高身體抗病能力,體質好有益聲帶發育。
4.飲食有節。不吃或少吃酸辣等刺激性食物和乾燥或過硬的食物,以免造成喉嚨機械性損傷。同時,不喝燙水,少吃冷飲,不碰煙酒。
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