寶寶核桃油可以熱炒嗎

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寶寶核桃油可以熱炒嗎

在新生兒出生後,父母們對於寶寶的飲食都特別的重視。而剛出生的寶寶,消化能力非常弱,所以只能是吃奶水,不過在孩子半歲左右,消化能力就有了很大的提升,這時候就可以吃輔食了。那麼,寶寶核桃油可以熱炒嗎?

寶寶核桃油不可以熱炒,因為烹飪核桃油的温度太高,就會破壞其營養成分。家長給嬰兒吃核桃油的話,最好是生吃。但是不建議直接給孩子食用核桃油,這很難吸收其中的營養,而且還會增加腸胃負擔。

父母們可以在寶寶的食物中適當加入一些核桃油,例如奶粉、燕麥粥以及土豆泥等,都是可以添加核桃油的。家長們要注意,寶寶吃核桃油的時候,應該是從一滴、兩滴開始過渡。在孩子一歲之前,每天的食用量不要超過10g。

在孩子一週歲之後,可以適當增加核桃油的食油量,每天可以吃20-25g。家長們不能只給寶寶吃核桃油,而是要經常換油食用,這能夠讓孩子的營養更加的全面、均衡。家長們要注意,在寶寶太小的時候,是不能吃動物油的,這非常不利於消化,所以只能給孩子吃植物油。

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