三伏天寶寶要注意什麼 三伏天寶寶飲食依舊要均衡
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在夏季有的寶寶更加容易生病,特別是對於抵抗力較差的寶寶來説父母一定要做好相關的預防措施,對於即將到來的三伏天家長們要怎麼護理寶寶好呢,有哪些注意事項?
燥熱的天氣和居高不下的温度,讓我們的寶貝有些食慾不振。很多媽媽們認為清淡的飲食不僅可以防止寶寶“上火”,也有益於呵護寶寶的脾胃。
但是,一味地清淡會導致寶寶營養不均衡,而且更容易出現厭食情緒。所以,魚、肉、蛋依舊不能少,如果寶寶胃口不佳,媽媽們可以將其熬成粥給寶寶食用。
很多媽媽認為,大夏天的,寶寶穿得越少越涼快,甚至光個身子都沒關係。其實,媽媽們想得太簡單了。
由於寶寶超級愛出汗,而且高温也讓寶寶的毛孔擴張,如果讓寶寶的肌膚完全裸露在外面,只要一吹到風,寶寶就很容易感冒,要是曬到太陽,肯定是會大面積曬傷的。
因此,媽媽們要給寶寶購買那些質地輕薄、吸汗透氣的棉質衣物,就算要給寶寶穿短褲、短裙,也必須在膝蓋以下,以免給寶寶的生長髮育留下隱患。
夏季一定要給孩子做好防曬工作,上午10點到下午4點是陽光最強烈的時段,這段時間最好不要帶孩子出門。其他時間帶孩子出門也要避免陽光直曬,最好在樹蔭下玩耍,外出前要給孩子穿寬鬆的純棉衣服,並戴上寬檐遮陽帽。
夏季外出,要記得給寶貝塗抹防曬霜,寶寶防曬霜,應選用經兒科醫生測試、不含防腐劑或僅含低敏性防腐劑、質地特別輕薄的產品。如果出現曬傷,還需要及時採取補救措施。
居室環境要保證清爽,也可以使用空調,温度保持在25—30攝氏度為佳。在空調運行前必須對空調過濾網進行徹底清洗,運行中也要根據情況進行清洗。
開空調時還要經常通風換氣,每兩小時開窗一次,每次通風半小時。不管是開空調還是開窗通風,不要讓風直吹孩子,避免孩子着涼感冒。另外,使用空調時室內外温差不宜過大。温差大了,出入房間冷熱驟變,易患感冒。
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