小月子要坐多久才可以下冷水

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女性如果意外懷孕了，一般都會選擇做人流手術，做人流手術可以讓女性結束妊娠，之後需要保養身體，女性需要坐小月子，期間不可以碰涼水。那麼小月子要坐多久才可以下冷水？

女性坐小月子一般是半個月之後才能夠碰涼水，因為在坐小月子的時候，女性身體也很虛弱，流產手術之後會氣血不足，身體虧損也很嚴重，身體抵抗力也會變差。如果碰涼水，就會對氣血運行造成影響，女性還容易腹部疼痛，患上疾病的可能性就會增大。

有些女性身體恢復的比較慢，碰涼水的時間就建議延後，需要根據身體情況來判斷。當女性子宮創傷恢復好了，抵抗力也提高了，那麼碰涼水對身體也不會有影響。太早碰涼水可能會導致關節疼痛、麻木等，女性還容易出虛寒，身體乏力。

坐小月子女性一定要多休息，注意保暖，期間建議用温水洗衣服、洗臉等，要保護好自己的身體。女性還需要觀察陰部出血量，如果發現異常也要告訴醫生，進行處理。在坐小月子期間不可以同房，以免影響到身體恢復出現感染，今後同房也要採取有效的避孕措施。

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