生两个孩子生孩子会更松弛吗?
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很多人认为女性阴道分娩会影响阴道的紧张度,不能生双胞胎。其实,女性阴道是扩张性强的器官,出生的双胞胎经过近2个月的休养,通常阴道的弹性恢复到妊娠前的水平。因此女性朋友不必有这样的担心,需要注意的是,随着女性朋友年龄的不断增大,其体内激素水平会逐渐地下降,就算不怀孕生宝宝女性在50岁以后也会出现自然松弛的现象。
引起阴道松弛的因素
1、年龄是导致女性阴道松弛的主要原因之一,通常来说,40岁以上中老年女性卵巢功能逐渐减退,这样就会导致雌激素量减少,从而让肌肉张力下降,此时女性阴道会变得松弛、干涩等,缺少弹性。
2、人流、药流也会导致阴道松弛。通常在怀孕初期,女性的阴道和盆腔肌肉开始逐渐松弛。人流、药流手术时,由于扩张阴道弹性减弱,阴道松弛。
3、性史3年以上的女性阴道松弛。
如何缓解阴道松弛
1、小便时尿到一半停止,夹着锻炼肛门肌肉,有助于恢复阴道紧凑的弹性。
2、阴道松弛需要仰卧压脚、屈膝、分离,然后慢慢用力合拢,需要注意的是,此时需要深呼吸,感觉肛门收缩。屏风数为3~5秒,最后慢慢放松,可以锻炼盆骶肌。
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