女性经期能否喝红茶 月经时喝红茶会加重经期综合征吗
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你认为自己能喝吗?先看红茶的属性,看完就知道能不能喝了。
生理日可以喝红茶吗?据中医介绍,绿茶凉,红茶热,花茶介于两者之间,属于中性的一般大人只要喝,各种茶就不会产生负面影响。女性经期:花茶,可以合理调整。
不要喝太多,而且时间最好相隔30分钟以上,特别是饭后马上喝茶,茶多酚会妨碍体内铁的分解,容易引起缺铁性贫血。因此,也有人认为女性在月经期间,怀孕期间和哺乳期间不应该喝茶。否则,容易引起缺铁性贫血。
月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可以诱发或加重经期综合征。医学专家研究表明,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的生理日紧张症的概率高出2.4倍,每天喝茶的人超过4杯,增加了3倍。
综上所述,可以喝,但需要控制量。
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