盘点:伤害男性生殖健康的习惯
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哪些生活习惯直接影响男性的生殖健康?要知道生殖健康受损是男性不孕不育的原因中最普遍的,所以要特别注意哦。在这里,小编为你科普什么样的坏习惯会影响男性的生殖健康,一起来看看吧。影响生殖健康的习惯
吃香辣,前列腺受灾。超过一半的50岁男性会被前列腺疾病所困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。
嗜烟酗酒,患功能障碍。从ed发病的情况来看,吸烟者比非吸烟者高2倍。引起ed的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
无视卫生,易生殖感染。男性多不注意生殖器的卫生,特别是包皮过长的人,包皮部容易隐藏污垢,不注意生殖器的卫生,细菌繁殖,感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、睾丸炎等男科疾病,影响性生活,引起不育。
桑拿浴会影响生精。精子生产的最佳温度是35.6℃~36.0℃,男性经常用热水淋浴,在桑拿室呆的时间过长,阴囊受热精子减少,精子死亡。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。除此之外,男性的情绪持续下降也会影响生殖健康。
男性情绪低落影响生育能力
不良情绪不仅影响性生活质量,还影响精子质量。恐怖、忧虑、焦躁、愤怒、悲伤等感情变动,持续时间长,反复发生的话,会妨碍正常的植物神经和内分泌功能,精子数量减少,畸形率增加,死精增加,活动力下降,阳痿,不射精,逆行射精
心理学家对不育男性进行心理和性格测试,情绪紧张的男性,促性腺激素水平和精子数量明显减少,紧张度强,持续时间越长,对生育能力的影响越大。其他不良情绪,如抑郁、不安等也会发生类似情况。
育龄男性为了保证生殖健康,必须消除以上的坏习惯哦。
。这些看似卫生的习惯却会伤害孩子的健康!
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