前列腺增生患者有哪些预防方法?
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很多男人在得了前列腺增生之后不知道该如何是好,对于患有前列腺增生的男性朋友来说,注意预防是非常有必要的,只有在平时多加预防并配以正确的治疗方法,才能将疾病尽快治愈。那么前列腺增生有哪些预防方法呢?
前列腺增生的7大预防方法
1、预防前列腺增生不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。
2、预防前列腺增生不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
3、要避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。
4、预防前列腺增生要防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
5、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
6、预防前列腺增生要少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
7、预防前列腺增生要经常按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。
很多男性认为前列腺增生是一种成年男性才会得的疾病,其实不然,也有许多青少年男性也会得前列腺增生,而且病情会比成年男性前列腺增生患者更严重。所以建议家长朋友们在平时能够注意孩子的前列腺发育。
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